신경성 폭식증 #폭식증, #식이장애, #구토, #폭식, #정신건강의학과 신경성 폭식증은 짧은 시간에 많은 음식을 제어하지 못하고 먹어 치운 뒤, 살이 찌는 것을 막기 위해 억지로 구토를 하거나 약을 먹는 행동이 반복되는 질환입니다. 겉보기엔 정상 체중인 경우가 많으니, 숨기지 마시고 꼭 전문의의 상담을 받으시길 바랍니다. 2026-06-26 간헐적 단식 #간헐적단식, #다이어트, #체중감량, #칼로리제한, #혈당, #당뇨, #섭식장애, #임신, #식사패턴 간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식을 먹지 않고, 허용된 시간에만 식사하는 방법입니다. 단기 체중 감량 효과가 보고되어 있으나 장기 효과에 대한 대규모 연구는 아직 부족합니다. 당뇨병 환자 등 특정 그룹에서는 주의 또는 금기가 되므로 시작 전 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 2026-06-26 대사증후군 #대사증후군, #인슐린저항성, #복부비만, #내장지방, #고혈당, #고혈압, #이상지질혈증, #중성지방, #HDL콜레스테롤, #심뇌혈관 대사증후군은 고혈당·고혈압·이상지질혈증·복부비만 중 3가지 이상이 한 사람에게 함께 나타나는 상태를 말합니다. 대사증후군이 있으면 심근경색·뇌졸중·2형 당뇨병 등 중증 질환의 발생 위험이 높아집니다. 조기 발견과 생활습관 개선으로 충분히 예방하고 관리할 수 있으므로, 정기 건강검진과 전문의 진료를 통해 본인의 상태를 확인하시기 바랍니다. 2026-06-26 신경성 식욕부진증 (거식증) #거식증, #식욕부진, #섭식장애, #저체중, #정신건강의학과 신경성 식욕부진증은 체중 증가에 대한 극심한 두려움으로 인해 식사를 제한하고, 정상 수준에 미치지 못하는 저체중을 고집하는 섭식장애입니다. 생명이 위험해질 수 있는 심각한 질환이므로 스스로 판단하지 마시고 반드시 정신건강의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 2026-06-26 1
