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[의사가 말하는 올바른 찜질 방법 #2] 냉찜질! 이렇게 해야한다?
아이스팩이 있으면 쉽게 할 수 있는 냉찜질!
통증 부위에 따라 어떻게 찜질을 하는 것이 좋은지, 찜질을 하는 시간은 어느정도가 좋은지
한양대학교병원 hihy건강저장소에서 꼼꼼히 알려드리겠습니다!
▶온찜질 영상 보러가기 : https://youtu.be/sjvUcLXP9TA
☞ 류마티스병원 관절재활의학과 박시복 교수 바로가기
☞ 류마티스병원 관절재활의학과 이규훈 교수 바로가기
2021.10.12
#찜질 , #통증