[알파세대를 위한 건강한 내일을 준비하다] 전자기기 자주보는 아이, 눈 건강 괜찮을까?

소아 안과 질환과 치료에 대한 QA 글. 임한웅 교수 (한양대학교병원 안과) Q. 출생 후 아이들의 시력이 완성되는 시기는? 신생아의 경우 생후 3개월에 목표물을 주의 집중해서 보는 주시와 따라보기가 가능하고, 이후 시력이 급격하게 발달하여 6세가 되면 성인의 시력까지 거의 도달한다. 즉, 아이의 시력 성장은 대체로 만 7~8세경에 완성된다. Q. 아이들의 시력 저하 또는 질환을 의심할 수 있는 증상은? 한 눈 또는 두 눈을 찡그린다, 물건을 가까이에서 본다, 고개를 옆으로 돌리거나 턱을 위아래로 올려 본다, 눈을 깜박거린다, 눈부심이 심하다, 눈이 몰리거나 벌어져있다, 한 눈만 찡그린다. 이와 같은 증상이 나타난다면 안과 질환을 의심해 보는 것이 좋다. Q. 초등학교 입학 전 반드시 안과 정밀 검사가 필요한가? 성장에 따른 시력 발달이 잘 이루어지는지 확인하기 위해 유아기 아동인 경우 매년 안과 검진을 받는 것이 필요하다. 매년 검진이 어려운 경우 최소한 1세, 3세, 6세 때에는 꼭 전문의 검진을 받는 것이 중요하다. 학교 수업과 같이 멀리 있는 칠판이나 디스플레이를 보기 위해서는 시력에 문제가 없어야 하기 때문에 초등학교 입학 전에는 안경이 필요한지 굴절 검사와 사시 눈운동 검사, 안저 정밀 검사 등이 진행되어야 한다. 특히 시력 발달이 이루어지지 않은 약시는 아이가 시력 저하를 스스로 표현했을 때는 이미 적절한 치료시기를 지난 경우가 많다. 영유아기에는 자기 표현 및 관리가 어렵기 때문에 대한안과학회에서는 만 3세가 지났다면 아이를 안과에 데려가 1년에 한 번씩 전문의의 검사를 받도록 권장하고 있다. Q. 안과 질환으로 대표되는 근시, 원시, 난시, 사시, 약시는 어떤 질환인가? 아이들에게 주로 나타나는 안과 질환으로 근시, 원시, 난시와 같은 굴절이상과 양쪽 눈의 방향이 다른 사시가 있으며 이러한 원인들로 인해 정상 시력 발달이 이루어지지 않은 약시가 발생하기도 한다. 눈에서 필름 역할을 맡은 망막에 초점이 이루어지지 않아 정확하게 보이지 않을 때는 굴절이상이라 부르며 근시는 상이 망막 앞에 맺히는 경우이고 원시는 상이 망막 뒤에 맺힌다. 따라서 근시일 경우에는 상을 뒤로 가게 하는 오목렌즈 안경이 필요하며 반대로 원시일 경우에는 상을 앞으로 끌어오는 돋보기 안경이 필요하다. 난시는 눈의 렌즈 역할을 하는 각막이나 수정체가 타원 모양으로 두경선의 굴절률이 달라 초점이 앞뒤로 맺히는 경우이다. 사시는 양쪽 눈의 시선 방향이 다른 질환으로, 방향에 따라 외사시, 내사시, 상사시, 하사시 등으로 구분된다. 우리나라 아이들의 가장 흔한 사시는 간헐외사시로 평소에는 괜찮다가 기상했을 때나 피곤할 때, 멍할 때 한쪽 눈이 바깥으로 빠지는 경우를 말한다. 약시란 눈에 다른 이상이 없는 데도 여러 가지 원인으로 시력이 발달되지 않아 안경을 쓰고도 정상시력이 나오지 않거나 양쪽 눈의 시력 차이가 두 줄 이상 차이나는 경우를 말한다. Q. 조기에 안과 질환을 발견할 경우 치료는 가능한가? 아이가 시력이 나빠 앞서 말씀드린 증상이 있거나 보는 것이 불편하다면 안경 착용을 해야 한다. 특히 시력 발달이 완성되는 7~8세 이후에야 굴절이상을 진단하게 된다면 약시 치료가 늦은 경우가 많다. 사시 질환의 경우 내사시에 해당한다면 한쪽 눈을 사용하지 않게 되는 억제가 자주 나타나 약시가 쉽게 일어나기 때문에 이른 나이에 수술적 치료를 하는 경우도 있다. 간헐외사시의 경우 두 눈을 모으는 융합능력이 좋거나 사시 각도가 크지 않은 경우 조기 수술보다 경과 관찰을 하는 것이 좋다. Q. 아이들이 TV, 스마트폰 등에 많이 노출될 경우 정말 시력에 영향을 주나? 근시에서 상이 망막 앞에 맺히려면 렌즈 역할을 하는 각막이나 수정체의 굴절률이 높아지거나 필름인 망막이 뒤로 옮겨져야 하는데 근시 발생의 가장 흔한 원인은 아이가 성장하면서 눈의 앞뒤 길이가 길어져 필름 역할을 하는 망막이 뒤로 옮겨지며 발생한다. 그렇다면 TV, 핸드폰을 보면 정말 망막이 뒤로 옮겨져 근시가 발생해 눈이 나빠질까? 결론부터 말하자면 핸드폰을 포함한 디스플레이 자체가 근시의 원인이라는 연구 결과는 없다. 근시의 원인인 눈의 앞뒤 길이 증가는 물체를 눈 앞에 가까이 가져와 보려는 근거리 작업이 가장 흔한 유발 요인으로 알려져 있다. 따라서 근시 진행을 막기 위해서는 책이든 핸드폰이든 가까이에서 보지 않는 것이 근시 진행을 억제하는 가장 좋은 방법이다. 여러 연구에 따르면 야외활동이 근거리 작업을 줄여 근시 억제에 좋은 영향을 미친다고 보고된 바 있다.

2020-03-12

모든 세대의 건강을 책임지다. - 알파세대를 위한 건강한 내일을 준비하다

‘알파세대’는 2011년 이후 태어난 밀레니얼 세대의 자녀들을 일컫는 말이다. 태어날 때부터 스마트폰, 인공지능 등 첨단기술을 경험하게 되어 디지털 네이티브로 불리는 세대기도 하다. 알파세대는 지금은 영유아기지만, 2025년에는 전 세계 인구 가운데 20억 명을 차지하는 주류 세대가 된다. 첫 알파세대가 10대로 들어서게 되는 2020년. 건강한 내일을 준비하기 위한 방향을 제시한다. 알파세대 키워드 유튜브 세대, 넷플릭스, 2011년 이후 출생, 영유아, 초등학교, 유치원, 유아용 로봇, 사교육비, 스마트폰, 소아비만, 학습장애 등. 소아 비만율 - 21.1%(2014년) / 25%(2018년) *출처(질병관리본부 '국민건강영양조사') 국내 초등학생 근시 발생 비율 - 국내 대도시 거주 청소년 약 97% 근시 (출처 : WHO '전 세계의 시력 현황보고서') 생애주기에 따른 ADHD 유병률 - 소아(5~14세) : 10% / 청소년(15~19세) : 4~8% / 성인(20~65세) : 3~5% 어린이와 청소년의 휴대폰 보유율 - 2017년 : 초등 저학년생 52.4% / 초등 고학년생 82.6% / 중학생 96.5% / 고등학생 98.7% * 주: 휴대폰 보유율은 일반 휴대폰, 스마트폰, 키즈폰을 포함한다. 이 통계에서는 키즈폰이 제외되었다. 출처 : 정보통신정책연구원 보고서 '어린이와 청소년의 휴대폰 보유 및 이용형태 분석'

2020-03-12

만성신부전, 안전한 신장이식으로 삶의 질 개선

만성신부전, 일주일에 세 번씩 병원에서 4시간씩 투석을 받는 일은 정상적인 일상생활을 하는데 매우 불편하고 힘든 치료입니다. 신장이식은 그런 삶의 질을 개선할 수 있는 가장 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 신장이식에 대해 한양대학교병원 하이하이(hyhi) 건강저장소에서 알려드립니다.

2020-03-04

뇌졸중 전조증상 알면, 골든타임 시간 내 치료 가능!

골든타임이 중요한 뇌졸중. 뇌졸중 전조증상이 나타났을 때 어떻게 대처해야 할지 한양대학교병원 하이하이(hyhi) 건강저장소에서 알려드립니다. - 신경외과 최규선 교수 Q. 뇌졸중은 어떤 질환인가요? Q. 뇌졸중은 왜 발생을 하는 건가요? 위험요인은 어떤 것들이 있나요? Q. 뇌졸중의 전조증상은 어떤 것들이 있나요? Q. 뇌졸중은 골든타임이 중요하다고 하는데 전조증상이 나타났을 때 어떻게 해야 대처해야 하나요? Q. 뇌졸중은 어떻게 치료를 하나요?

2020-02-28

조용한 살인자 ‘일산화탄소 중독’ 얼마나 위험하길래?

겨울철 각종 난방시설에 발생하는 일산화탄소 중독, 뿐만아니라 자살 시도 방식으로 일산화탄소 중독을 택하는 경우가 많아 일년 내 지속적으로 발생하는 사례가 적지 않습니다. 일산화탄소 중독에 대해 한양대학교병원 하이하이(hyhi) 건강저장소에서 알려드립니다. - 응급의학과 고벽성 교수 1. 일산화탄소 중독은 주로 어떻게 발생을 하나요? 2. 겨울철에 일산화탄소 중독 환자가 실제로도 많나요? 3. 일산화탄소 중독은 인체에 어떤 영향을 미치는 건가요? 4. 일산화탄소 중독은 치사율이 높다고 하는데 생존하게 되면 후유증이 있나요? 5. 일산화탄소 중독은 응급실에서 처치가 중요할 거 같은데 치료는 어떻게 이루어지나요? 6. 응급실에 방문 하기 전에 현장에서 할 수 있는 긴급 처치가 있을까요? 7. 한양대학교병원에서 보유 중인 3기압 고압산소 치료기는 어떤 장비인가요? 8. 일산화탄소 중독을 예방할 수 있는 방법은 없나요?

2020-02-17

치료 사례로 알아보는 '골수염', 정형외과&성형외과 전문의가 묻고답한다

뼈에 염증이 생기면 주변 연부조직에도 염증이 퍼진다. 염증만 제거하면 쉽게 나을것 같지만, 만만치 않은 골수염 치료. 완치가 쉽지 않고 재발률이 높은 질환중 하나라고 한다. 하이하이(hihy) 건강저장소에서 한양대학교병원 정형외과 황규태 교수와 성형외과 김연환 교수가 '골수염'의 치료, 수술 그리고 재건에 대해 실제 환자 사례를 통해 알려드립니다.

2020-02-11

두경부암, 다학제 진료 협력 시스템으로 치료한다.

두경부암은 단독치료가 불가능하다. 두경부암은 수술 후 재건이 필요한 부분에는 성형외과, 방사선 치료를 위한 방사선종양학과와 항암치료를 위한 혈액종양내과의 다학적인 통합치료로 가장 효과적인 암입니다. 두경부암 수술 분야의 명의 한양대학교병원 태경 교수에게 자세한 이야기를 들어봅니다. Q. 두경부암은 좀 생소하기도 하고 다른 암에 비해덜 알려져 있는데 구체적으로 두경부암은 어디에 어떻게 발생하는 건가요? Q. 두경부암은 국내에서 발생률이 어느 정도인가요? Q. 두경부암은 완치가 힘든가요? Q. 두경부암을 치료하면서 어떤 것을 가장 중점적으로 두시나요? Q. 두경부암을 치료하실 때 다학제 진료 시스템이 특히 중요하다고 하는데 왜 그런건가요? Q. 로봇수술로 두경부암을 치료했을 때 치료효과가 더 좋은가요? 어떤 점이 더 좋은 건가요? Q. 최근에 두경부암의 발암 요인 중 하나가 인유두종(HPV) 바이러스라고 밝혀졌다고 하는데 그렇다면 자궁경부암 백신이 두경부암을 예방하는 데 효과가 있나요?

2020-01-30

자궁근종 궁금증 다 모았다! 스피드 Q&A

한양대학교병원 하이하이 건강저장소에서 '자궁근종'에 대한 궁금증을 모아 산부인과 배재만 교수가 답해드립니다.

2020-01-29

피곤한 사회를 사는 현대인 - 멍 때리기, 뇌의 피로를 푸는 데 도움이 될까?

피곤한 사회를 사는 현대인. 일상 속 피로를 무시하면 여러 질병으로 이어질 수 있습니다. 잠시도 멈추지 않고 돌아가는 뇌의 피로를 푸는 방법을 하이하이(hihy) 건강저장소에서 알려드립니다. 인터뷰 : 한양대학교병원 신경과 김희진 교수 Q. 몸이 피곤하다고는 많이들 이야기하는데 뇌가 피곤하다는 것은 어떤 뜻인가요? Q. 뇌가 피곤한 이유는 무엇인가요? Q. 뇌를 계속 피곤하게 두면 어떻게 되나요? Q. 뇌가 피곤하면 어떤 문제가 발생되나요? Q. 아무것도 안하는 일명 멍 때리기가 뇌의 피로를 푸는 데 도움이 되나요? Q. 뇌를 힐링할 수 있는 방법은 어떤 것들이 있나요? Q. TV나 스마트폰을 보면서 힐링하는 사람들도 있는데 이런 것도 뇌를 힐링하는 데 도움이 되나요? Q. 뇌를 충분히 쉬게 하면 어떤 효과가 나타나나요? Q. 뇌의 피로나 스트레스가 심하면 기억장애(건망증)나 치매에도 영향이 있나요?

2020-01-29